很多父母都有一个疑问，那就是怎么增强儿童体质呢？一般孩子从6个月往后去就很容易感冒、生病。这段时期，家长能做的就是帮助宝宝提高自身的体质，具体该怎么做呢？
    一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，
    二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
    三、多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。
    四、平时注意冷暖，
    五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的，单调节的话还是建议中药调节，西药对孩子伤害大，
    六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力，药物（特别是抗生素药物）也会损害宝宝的抵抗力的，让宝宝少去公共场所，少接触病菌……
    七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳。建议您家宝宝还是多参加户外运动，注意平时的营养搭配，这也是最好的方法了。以上几点仅供参考，其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题，让我们一起探讨吧，祝宝宝健康快乐！

（编辑：灰太狼）