孕妈咪发生疾病马上要看医生，高血压病症更要慎重处理，孕妇高血压指标和普通人一样，超过140/90mmHg就要及时到医院检查尿液，排除妊娠期高血压综合症。尽管最容易发现的是浮肿，但是孕晚期的准妈妈也会经常出现生理性的双腿浮肿，区分的关键是如果第二天浮肿好了，就不必担心，属正常现象；但是如果休息几天也不好，而且不光是双腿、脸部、双手也有浮肿，那就要及时看医生，排除患妊娠高血压症的可能。

　　妊娠期高血压综合症发病率大约为5%。准妈妈在这一特殊生理时期里血管很脆弱，天气稍微变化或者情绪激动，血压就可能上升。一般说来，年轻初产妇、高龄初产妇，有慢性高血压、肾炎、糖尿病病史的孕妇，营养不良或身体矮胖有高血压史的准妈妈最容易得病，主要表现是浮肿、高血压、蛋白尿。

　　孕期血压高，胎盘就得不到足够血液，孩子容易早产，而且小儿麻痹等后遗症的发生率也相应增高。严重时还会出现抽搐、昏迷、心肾功能不全，甚至危及妈妈和宝宝的生命。

　　如何预防妊娠期高血压综合症？澳美多育婴专家给出了如下的建议：首先一定要注重产前检查，看看是不是妊娠期高血压综合征的高危体质；怀孕到了中晚期，尽量保持轻松愉快的心情。多吃清淡、易消化、高热量、高蛋白的食物，盐一定不能多吃。如果有妊娠期高血压综合征，最好卧床休息，睡觉的时候尽量向左边侧身，以减轻子宫压迫下腔静脉。

　　愿每一位准妈妈都能度过一个温馨美好的冬季孕期时光。

（编辑：花轮）