乳房下垂是由哺乳宝宝引起的吗？赠与宝贝最好的礼物付出的是自己的青春，如何改善乳房的饱满？
　　母乳是婴儿的最好食品，只有母亲才能提供给婴儿的特殊礼物。许多年轻的母亲非常希望能够用自己的乳汁喂哺宝宝，但又担心哺乳会引起乳房下垂，将来影响自己的身材。其实，乳房下垂与妊娠后激素的分泌、母亲体重增加过多、重力的作用、年龄增大后皮肤松弛和遗传因素有关，而不是由母乳喂哺造成的。只要注意孕期和产后乳房保健，哺乳不会引起乳房下垂。
　　为了保证产后顺利地喂母乳并保持良好的乳房形态，乳房保健是十分重要的。应该从孕期开始，注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩，孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织正常发育。
　　哺乳时应注意正确的喂奶姿势和婴儿的含接姿势，婴儿应把大部部乳晕含在口中，双唇外翻呈鱼唇状，正确的含接姿势可减少发生乳头破裂；两侧乳房喂奶时间应均匀，以免双侧乳房大小不等，影响美观。
　　哺乳结束时，不要强行用力将乳头从婴儿口中拉出，正确的做法是将小姆指从伸入婴儿嘴角伸入，让婴儿张开口，乳头会自然的从口中脱出。
　　胀奶时，可采取按摩、热敷等方法，防止乳汁淤积；还要学会正确的挤奶方法，避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤。
　　睡眠时，应保持乳房，注意不使乳房受压。

（编辑：花轮）