有些家长反映宝宝都8个月了，还没有长牙，而且生长的比较缓慢，殊不知缺钙的原因。宝宝缺钙了，该怎样补呢？
    8个月宝宝补钙补多少
    2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是8个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。
    宝宝添加辅食可选的食物越来越多，父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到8个月宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。

    宝宝食物补钙
    牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等都是首选的补钙食物，妈妈们可以将这些食物捣成泥状，混在米粥中，口味既好，又能补钙。另外，各式各样的蔬菜、水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。

    8个月宝宝补钙产品
    8个月的宝宝骨骼生长很快，乳牙萌出，8个月的宝宝爬行已经较灵活，即将学站立和走步，每日需要钙量400mg；而且宝宝也开始断奶，对奶粉中乳钙吸收较弱，需要另外服用易吸收的产品（如：L-乳酸钙），可以给宝宝服用钙片或咀嚼片。

（编辑：阿狸）