给宝宝冲奶粉并不是单单的倒入水即可，小事情蕴含着大道理，科学冲奶粉要把握好水温和量，才能保证奶粉的营养不流失。我们来看一看生活中新妈妈冲奶粉存在的误区吧。

    第1错 先加奶粉后加水
    正解：
    正确的冲调次序应是，根据奶粉罐上标注冲调比例（如180ml/6勺），先往奶瓶中加入定量温水（180ml），后量取6勺奶粉加入奶瓶中。
    按照日常习惯，大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做！一是为保证冲调浓度精准，加入先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶液就偏浓，不利于宝宝消化；二是保证奶粉溶解均匀，避免结团。

    第2错 奶粉乱加无定量
    正解：
    按奶粉罐上标注冲调比例（如180ml/6勺）进行量取，且每勺都应是平勺。
    喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精确，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。因此，大部分奶粉罐口处特设有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。
    不少新手妈妈也会疑惑：“奶粉这么有营养，不是吃越多越好吗？”非也！婴儿的消化系统尚处于发育阶段，过多过浓的食用，会造成消化不良，还会给肾脏造成负担。

    第3错 量出来多余的奶粉倒回去
    正解：
    如果严格按照冲调比例量取，就不会出现有多余奶粉的情况了。奶粉勺直接与手接触，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

    第4错 用纯净水冲奶粉
    正解：
    冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。
    桶装水一般是纯净水（含蒸馏水）或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足；而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。
    有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。

    第5错 用冷水或沸水冲奶粉
    正解：
    冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40°C左右；冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。
    “阴阳水”一听名字就恐怖，有木有？郭嫂曰：没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉；不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

    第6错 使劲摇奶瓶使奶粉溶解
    正解：
    加好水和奶粉，套上奶嘴，冲调步骤就结束了吗？还没！妈妈们还要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。
    常见错误操作是，手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的，他们总以“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后会不断的打嗝。质量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要轻轻晃动便能全部溶解。

    第7错 奶液泡好半天还在喝
    正解：
    宝宝喝奶断断续续时，可以使用暖奶器进行保温，但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。
    一般超过两小时，就会滋生细菌，不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加热至40°C即可，切勿加热煮沸而导致营养流失。

    第8错 奶瓶冲洗后不消毒
    正解：
    奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。奶瓶即使刷洗干净，也多少会有残留的奶渍，容易滋生细菌，因此一定要消毒！
    消毒方法常见有煮沸消毒和消毒锅消毒两种。开水煮沸浸烫的方式比较麻烦，建议妈妈们可以购置一个奶瓶消毒锅，可以一次消毒5-9个奶瓶，更加省时省心。需要特别提醒的是，消毒后的奶瓶不要用纸巾或干布擦拭，待其自然晾干即可，避免细菌二次污染。

    第9错 不用或用错奶瓶
    0-6个月宝宝选用玻璃奶瓶；满7个月以后，宝宝可以自己拿着奶瓶喝，最好是选择安全耐摔的硅胶奶瓶。塑料奶瓶质轻耐摔，适合外出携带使，PPSU、PES材质的耐摔性、耐热性和清洁效果都相对教好，而PP则一般，PC奶瓶存在双酚A潜在危害，目前已禁止销售。
    养个孩子不简单，简单的一件事都有很多细节要注意，但不必担心，PCbaby会为你提供最实用的指导，让你一秒变超级奶爸奶妈。

（编辑：阿狸）