小孩子挑食，很容易造成缺钙的现象，影响着宝宝的健康成长。生活中，孩子缺钙有哪些症状呢？该从何入手呢？
    孩子缺钙的表现症状
    一、不易入睡，更不易进入沉睡状态。
    二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
    三、白天常出现烦躁，坐立不安。
    四、出牙迟或牙齿排列参差不齐。
    五、学步迟。
    六、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。
    七、偏食或厌食。
    八、指关节明显较大，指节瘦小无力。
    九、经常出现抽搐症状。
    十、指甲灰白或有白痕。
    在选择补钙制剂方面最重要的是安全无刺激吸收利用率高这样才能保证宝宝的健康不受影响。伊分子酪蛋白是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能，同时提高钙离子的吸收和利用，人体吸收率高达92%以上。

    宝宝补钙需要注意什么
    ①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
    ②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
    ③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
    ④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
    ⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
    ⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。
    ⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。

（编辑：阿狸）