在国内，宝宝初期成长受到非常高的关注，特别是营养专家专门针对宝宝断奶期间的食谱做出了研究，一起来看一下！
　　在宝宝的早期发育中，母乳或奶粉配方是他的主要饮食。但是当宝宝 6 个月大以后，您便可以开始每周加一点自制的简单食品在他的饮食中。比如说，您可试试以下这些简单的中式食谱：
　　未碾米米糊（6 个月以上的宝宝适用）
　　1. 洗好 1/2 - 1 公斤的未碾米，静置让它完全乾燥。
　　2. 将米磨成粉末状放在防潮容器中，最好放到冰箱保存。
　　3. 在食用前，将米与足够的水混和，直到形成稠稠的米糊。
　　4. 一边加热一边搅拌，煮约几分钟。
　　5. 可根据所需的黏稠度，加入更多水或即溶/配方奶粉。
　　豆泥汤（6 个月以上的宝宝适用）
　　1. 将冷冻豆子加水煮熟到软嫩。
　　2. 磨成豆泥便可食用。
　　3. 可根据所需的黏稠度，加入更多水或即溶/配方奶粉。
　　4. 您也可以用相同的作法，将红萝卜、蕃薯、苹果等其他蔬果烹煮成泥。
　　豆腐浓汤（6 个月以上的宝宝适用）
　　1. 用热水冲洗与烫一下豆腐。
　　2. 磨成泥後可加入蔬菜泥或米糊食用。
　　3. 可根据所需的黏稠度，加入更多水或即溶/配方奶粉。
　　蕃薯泥（6 个月以上的宝宝适用）
　　1. 用水将未去皮的蕃薯洗乾净。
　　2. 将整颗蕃薯拿去蒸 15 分钟或直到蒸熟。
　　3. 接着，削皮後将蕃薯磨成泥，接着再将其推挤过筛子，过滤出绵密细致的蕃薯泥。
　　4. 可根据所需的黏稠度，加入更多水或即溶/配方奶粉。
　　米粥 、米糊（6 到 7 个月的宝宝适用）
　　1. 迅速洗 20 克生米 （约一汤匙）。
　　2. 将米和水一起倒入小锅子，加热到沸腾。
　　3. 接着转小火加盖煨煮约 45 分钟，或直到米粒完全熔解。
　　4. 关炉火但不开盖再闷 5 分钟。
　　烤鱼（8 个月以上的宝宝适用）
　　1. 切掉鱼头并清除内脏。
　　2. 把鱼洗净、擦乾，然後拿去烘烤。
　　3. 将鱼磨碎放在防潮容器中，再放到冰箱保存。
　　4. 在煮好的米糊中加入 1/4 茶匙的量即可食用。
　　以上年龄仅供建议，需以宝宝需求而定。

（编辑：花轮）