孕妇奶粉什么时候喝好

http://www.hxytw.com 2013/1/30 阅读数:107410

    有的女性在备孕期间就已经开始喝孕妇奶粉,也有妈妈说在孕初期是不需要喝孕妇奶粉的,那孕妇奶粉什么时候喝好呢?孕妇奶粉可以与维生素钙片同吃吗?

 

孕妇奶粉什么时候喝好


    孕妇奶粉什么时候喝好
    在国外,孕妇奶粉已经有好多年的历史了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
    对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
    孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
    70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。


    孕妇奶粉可以与维生素钙片同吃
    很多孕妇都在喝孕妇奶粉同时服用多种维生素和钙片,这就很有可能导致一些营养素的补充超量。
    以钙为例,如果孕妇每天喝两杯孕妇奶粉(约100gl),钙摄入量差不多达到1000mg左右,再额外补充钙片,就有可能导致钙补充超量。
    过多的钙会导致肾结石发生的危险,除此之外,孕妇奶中也强化了脂溶性维生素,和多维片中的会发生叠加,还会导致某些脂溶性维生素超量的问题,特别是维生素A,一定谨防过量。
    维生素A如果早期过量摄入,可能会导致流产或者胎儿畸形。所以在补充这两种营养品时要特别注意不要超过每日推荐量。

(编辑:七宝)

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标签:孕妇奶粉

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