产后使用收腹带可以帮妈妈快速收缩盆骨和子宫等，而且还有利于妈妈伤口的恢复，顺产后多久可以用收腹带呢？

    顺产后多久可以用收腹带
    顺产后第三天开始用
    怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松（产后肚子减肥方法）。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
    顺产7天后，可短时间使用收腹带
    顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。
    顺产后使用收腹带，持续半年最有效
    产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。

    顺产使用收腹带注意事项
    顺产后多久使用收腹带是女性关心的问题，但是顺产后使用收腹带的注意事项同样很重要。收腹带饭前和睡前不能带，饭后半小时后，待进食的食物消化了带最好。收腹带不能太紧，越紧身材恢复的越快这种想法是错误的，调整到自己感觉舒适的松紧度就可以了。收腹带每天不能带时间过长，带一会就要解开，让腹部得到放松才行。带收腹带时，可以配合做一些简单的运动对恢复身材效果更好。

（编辑：七宝）