小孩子总是让妈妈又爱又气，宝宝不吃饭，是妈妈最常见的问题，小孩子不爱吃饭怎么办？

    小孩子不爱吃饭怎么办
    1.孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片，已达到开胃消食的作用
    注意要饭后半小时给孩子吃，每次只给吃2、3片即可。不能一次吃太多，否则容易导致胃酸过多，孩子也不好受。山楂片含有胭脂红等添加剂，所以不要给孩子吃起来没完，可以调剂着吃些未加工的山楂。
    2.多给孩子吃新鲜水果
    夏天是水果大量上市的季节，如果孩子实在不爱吃饭，可以多给他们吃一些水果。但寒性易上火的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。水果一般上午吃好，饭后半小时至一小时后吃较好。
    3.合理安排孩子喝水时间
    夏天天气炎热，孩子好动易出汗，因此喝水多。但不能不分时间的乱喝，比如吃饭前还大量喝水，冲淡孩子消化液，会严重影响他的食欲。因此应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。
    4.适当给孩子吃些健胃消食片
    如果孩子厌食比较严重，可以适当给他吃些儿童的健胃消食片。一般吃3--5天即可，不要吃的时间过长。
    5.给孩子进行腹部按摩
    慢慢揉揉孩子肚子，可以帮助胃肠加快消化。

    日常生活做法
    1、养成孩子定时入睡起身的习惯；
    2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；
    3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；
    4、鼓励与榜样相结合；
    5、饥饿法，在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。

（编辑：七宝）