葡萄中的葡萄糖含量非常的高，而且还含有丰富的矿物质、铁、蛋白质、多种维生素，那怀孕可以吃葡萄吗？葡萄有哪些营养价值呢？

    葡萄有哪些营养价值
    葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

    怀孕能吃葡萄吗
    专家称，孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。

    怀孕期间吃葡萄的3大好处
    1）有安胎功效
    葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养，还有安胎功效。
    2）治孕吐
    怀孕期间出现孕吐状况，孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。
    3）预防便秘
    葡萄中含有的果酸有促进消化的作用，因此孕妇吃葡萄还可预防便秘。

    妈妈可以放心食用葡萄，但不可过量食用，在孕期，饮食讲究均衡。

（编辑：七宝）