宝宝的体质是万万不能跟成年人相提并论的，因此在日常添加辅食，以及选择食谱的时候一定要特别的注意。今日，小编为大家提供八款六个月的宝宝食谱制作方法供大家参考学习哦！

    一、雪梨银耳汤
    原料：1只雪梨、30克水发银耳、5克贝母、适量白糖。
    做法：先将银耳泡发去根，去杂洗干净，撕成小片；学历去皮去籽；然后将银耳片、雪梨块贝母、白 糖一起放在炖皿内上笼蒸30-40分钟即可食用。
    功效：滋阴清肺、消痰降火。

    二、莲子百合羹
    原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。
    做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内，加入清水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用。
    功效：补益脾胃、润肺、宁心安神。

    三、绿豆百合饮
    原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
    做法：直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至最小火，如此 熬30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可。
    功效：下火。

    四、金银花茶
    原料：10克金银花、10克生甘草。
    做法：将金银花泡茶饮用即可。
    功效：滋阴润肺。

    五、蒸肉豆腐
    原料：20克豆腐、15克鸡脯肉、10克葱头、8克鸡蛋、1克香油、4克酱油、5克淀粉。
    做法：先将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内；然后将鸡肉洗 净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油与淀粉，调至均匀，接着摊在豆腐上面，用中火 蒸12分钟即可。
    功效：提高婴儿抵抗力、清热解毒。

    六、什锦果茶
    原料：100克苹果、200克橙子、100克去皮菠萝、10克冰糖、3克绿茶、1500毫升水。
    做法：先将苹果洗净，去核，橙子洗净，然后与苹果、菠萝一起切成小块，接着放入锅中煮透，最后加入绿茶、冰糖，晾凉后即可饮用。
    功效：解渴、清毒。

    七、鲜拌莴苣
    原料：250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。
    做法：先将莴苣洗净，去皮，切成细丝，加入盐拌匀，去汁，接着加入料酒、味精、香油调味即可食 用。
    功效：利水渗湿通淋。

    八、南瓜紫米粥
    原料：适量南瓜、米以及大枣
    做法：先将南瓜切片，米与大枣洗净，然后与南瓜片一起放入锅内，加入适量水，用大火煮沸后，改为文火，煮至米烂即可。
    功效：增强肌体免疫力，改善春燥病症。

（编辑：灰太狼）