孕妇可以吃枸杞叶吗

http://www.hxytw.com 2013/1/17 阅读数:107568

    很多人都知道枸杞叶枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,营养价值很高,是不容小觑的。那么枸杞叶的营养价值是否能为孕妇所用呢?
    枸杞叶的功效
    枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单,最方便,最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感,健胃,护肝补肾,抑制肺结核,消除便秘,缓解失眠,调理低血压、贫血,治疗各种眼疾与口腔炎症,并且可以护肤养颜。长期饮用,更是可以以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。

 

孕妇可以吃枸杞叶吗


    枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品,但其温热身体的效用十分明显,对于高血压患者、性情急躁者,或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点,它“甘平而润”,《本草汇言》中赞它“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉”。长期饮用枸杞叶茶,也不会有副作用。
    孕妇可以吃枸杞叶吗
    专家指出,孕妇在怀孕期间尽量不要吃枸杞叶,它同样具备活血的功效,针对那些身体比较弱的女性,在怀孕前三个月最好不要食用枸杞叶,倘若实在馋得很可以用红枣代替。
    为了确保孕妇和宝宝的健康,还望各位身在孕期的女性予以重视。

(编辑:阿狸)

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标签:孕妇

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