鸡肝富含各种蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，不仅是补血养生的绝佳食物，而且还可以增强人体免疫力。鸡肝营养价值这么高，那孕妇能吃鸡肝吗？
    孕妇能吃鸡肝吗？答案是能的，孕妇不仅孕期能吃鸡肝补充营养，产后也可吃些鸡肝补血。下面小编给妈妈们介绍下孕期孕妇吃鸡肝的好处！

    首先从鸡肝的营养价值分析可以看出，鸡肝所含的各种营养物质皆是怀孕期间孕妇所需的；其中丰富的铁元素可帮助孕妇补血；维生素A等有明目作用，可促进宝宝视力发育。其次在《本草汇言》中有说“鸡肝，补肾安胎，消疳明目之药也”，说明孕妇吃鸡肝还有安胎之功效。
    温馨提示：虽说鸡肝好处多多，不过准妈妈也不可因此就过量食用鸡肝。怀孕期间孕妇饮食需讲究适度，过量食用任何食物对孕妇来说都是不好的。

（编辑：阿狸）