如果孕妇肚子有一种强烈往下坠坠的感觉，这是胎儿入盆的症状。那么，胎儿入盆的具体时间是什么呢？
    如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，称为“胎儿入盆”。表明有阴道分娩 的可能，而且已完成了分娩流程的第一步。

    胎儿入盆时间
    随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头 向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90% ，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经 判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发 动之后。在宫缩发动之前胎方位（LOA or ROA）有所变化临床上并无太大意义。适当加大运动量（主 要是散步），同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。

    胎儿什么时候入盆和胎儿入盆过程可能会受到很多其他因素的影响
    如果你体格很棒，腹部肌肉的弹性非常好，你的肚子可能就会绷得比较紧，从而改变宝宝身体和先 露部位与骨盆的角度。这种情况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的头部入盆，你需要放松肚子上 的肌肉，并尽量让腹部向前挺。
    胎儿什么时候入盆跟你平时的姿势有关。如果你长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发 里看电视，那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会 很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高 。不管什么时候，只要你坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背 部转向你的前面并向下移动。
    如果你以前生过几个孩子，你的腹部肌肉可能会变得松弛，这样宝宝活动和改变姿势就容易多了。 有时候你的宝宝可能并不是按照上下姿势（纵向）躺着，而是横着（水平）或呈一定角度（倾斜）躺 在你的肚子里。此类姿势都更不容易让宝宝在开始分娩前胎头入盆。
    你的宝宝也许长得比较大，那样他可能直到宫缩开始后才会下降入盆。
    你的骨盆形状也可能是影响胎儿什么时候入盆的一个原因。有时候骨盆入口狭窄，所以这种情况下 宝宝的先露部位可能要花很长时间才能入盆。但是一旦宝宝入盆了，生产通常会很快，因为骨盆出口 那时相对来讲就大了。
    虽然胎儿入盆时间跟分娩时间没有直接联系，但是宝宝入盆了确实意味着，你跟宝宝见面的时间越 来越近了。了解分娩过程的第一产程中都会发生哪些事情。

（编辑：阿狸）