胎儿在母体内，可能因为你的坐姿或站姿令他感到不适而移动，变换姿势，造成胎动。有的孕妈妈在怀孕7个月时感到胎动明显减少，心理很担心，怀孕7个月胎动少正常吗？
    胎儿如果不绕颈的话是无须担心的。每个宝宝的个性不一，所以动的多少和幅度也不会完全一样的。而且孕妇的心理因素作祟经常让你自己觉得他没怎么动似的。我怀孕时整天瞎担心，有时感觉一上午动的厉害，而下午和整晚都好象没一点动静。你如果没有一直监测胎动，是无法判断出突然的不规律的。
    1、全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
    2、肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
    3、下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
    4、胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
    当胎动的规律出现变化时，要格外小心。

    一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊。
    一、胎动减少
    可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧
    准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
    专家建议：

    1、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

    2、尽量避免到人多的地方去。

    3、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

    4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
    二、胎动突然加剧，随后慢慢减少
    可能的原因：缺氧、受到外界刺激
    高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
    专家建议： 1、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。 2、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。 3、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
    三、急促胎动后，突然停止
    可能原因：脐带绕颈
    好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
    专家建议： 1、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。 2、坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查
    从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
    当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。

    胎动次数的观察和计算：
    观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。

（编辑：阿狸）