不少父母都给宝宝补钙，买了许多补钙保健品和食品，但是婴儿补钙之后，吸收多少才是最好呢？
　　1.父母缺乏补钙知识
　　很多父母认为母乳或配方奶粉中有非常丰富的钙质，足以满足宝宝的需求量。因此就忽略了除主食以外的补钙途径。
　　婴幼儿时期，宝宝对钙质的需求量是与日俱增的，缺钙通常不是由于摄入量不足，而是由于吸收率不好。钙对成人来说也是不容易被吸收的重要微量元素，所以很多女性到了一定年纪都会出现缺钙的问题，宝宝的肠道功能还非常幼嫩，因此更需要关注钙的吸收率。
　　一方面，父母在选择配方奶粉时，应关注钙的含量是否丰富、吸收效率如何；另一方面应适当给宝宝添加鱼肝油和钙制剂。
　　2.钙的吸收率低
　　钙是一种大分子营养素，本身难以被消化吸收，生物利用率低。同时容易受膳食中的一些因素影响。如：植物中性食物中的草酸、纤维素等会与钙结合成难溶性盐，降低钙的吸收率；钙铁锌等矿物质同时摄入，会产生相互干扰，降低彼此吸收率。
　　因此，配方奶粉的工艺技术、铁锌等矿物质元素的存在形式，也会影响到钙的利用率。就目前配方奶粉研发的趋势来看，经微囊化技术处理的钙，受卵磷脂包裹，通过改善细胞结构增强与肠道细胞的亲和性，大大提高生物利用率、促进吸收。
　　3.宝宝肠道稚嫩 更难吸收
　　婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段，肠道稚嫩、脆弱，对于大分子营养物质的消化吸收能力非常的差。因此即使补充的钙质充足，却往往不能完全被吸收，而导致缺钙。
　　宝宝获取钙质的途径并不少，配方奶粉就是很大的钙质资源库，但为什么宝宝还是缺钙呢？关键是吸收效果不好。简而言之，给宝宝补钙，不在于补得多，关键是要选择一款容易吸收的好奶粉。

（编辑：花轮）