Q:时至冬季,孕妇饮食需要注意哪些方面呢?冬季食品适合孕妇的比较少,不过火锅孕妇可以禁忌吗?
A:孕妇问得比较多的问题,天冷了,不管是孕妇,我们普通人也是,现在三朋两友的聚在一起吃火锅。
现在我不主张孕妇吃太多的火锅。首先,很多火锅里面是涮的,温度你能不能很好的掌握,比如说涮一些很鲜嫩的都拿出来了,有可能里面有一些寄生虫没有杀死,可能就会影响孩子,甚至会造成流产、畸形。现在一些火锅里面很多油,比如说沸腾鱼香,油的质量现在我们觉得食品安全的问题比较严重,油的质量的问题。另外一方面,火锅里面可能添加了一些,据很多人说为了口感好还加了一些调料,有一些调料成分比较复杂,如果有这些的话,会让神经系统兴奋,可能会引起流产。孕期我们本身就主张饮食清淡。不主张过于的油腻、辛辣、刺激。
(编辑:花轮)