做家长的，最害怕的就是小孩感冒。宝宝伴随着发热、流鼻涕、咳嗽等症状，妈妈看了很是心疼。那么，小孩子风寒感冒了，有哪些食疗方法能够帮助宝宝痊愈呢？
    风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：
    1、神仙粥

    大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
    2、姜糖饮

    生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
    3、菜根姜片饮

    白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。

    4、荆芥防风粥

    荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
    5、香葱饮

    香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
    6、家庭常备中成药

    正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。

（编辑：阿狸）