新生婴儿年龄小,关于一岁以下婴儿喂养的方法和注意事项有很多,如果不遵循婴幼儿的饮食特点,就会造成一定的危害,不利于宝宝健康成长。那么,一岁以下婴儿喂养的方法有哪些呢?
1、 用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
2、 用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”,所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在 150~200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说,每天牛奶总量不要超过1000 毫升,不足的部分用代乳食品来补足。
3、 增加辅食。5~6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝 宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。
根据月龄,宝宝食谱可参照如下标准制定:
早晨6点:母乳(或牛奶)
上午9点:蒸鸡蛋羹(只用蛋黄)
中午12点:母乳(或牛奶)
下午3点:水果泥,果汁(一两勺即可)
下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)婴儿碗小半碗,米粉也可
晚上8点:母乳(或牛奶)
晚上11点:母乳(或牛奶)
夜间停喂
(编辑:阿狸)