7个月宝宝吃什么辅食好

http://www.hxytw.com 2012/12/29 阅读数:107405
    宝宝在7个月的时候胃口就有所增大了,那么针对新妈妈来说,7个月的宝宝该喂一点什么才好呢?下面就跟着小编来了解一下7个月的宝宝每天吃的食物吧。
    主要食物:母乳或配方奶
    辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐
    餐次:每4小时一次
    上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3
    下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升
    夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升
    备注:鱼肝油每天1次,每次400μ

(编辑:灰太狼)

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标签:宝宝 辅食

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