冬季天气寒冷，也是感冒多发季节，温差过多很容易使宝宝感冒，冬季如何预防宝宝感冒？专家为您支招。

    第一招：衣物要适量 注意多和少
    爱必达奶粉专家提醒爸妈们，衣服切勿骤增或骤减，如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液浸湿，反而可能会着凉感冒。我们可以通过摸摸宝宝的手脚来判断穿衣多少是否合适，只要手脚不冷就说明宝宝是暖和的。

    第二招：户外常活动 多晒太阳好
    天气好的时候，不妨带孩子到户外走一走，感受阳光，晒晒太阳。温暖的阳光不仅能杀灭病毒和病菌，还能够促进宝宝对钙和磷的吸收，有效增强宝宝机体的抗病能力。在冬日正午前后，带着孩子到户外活动一会，时间最好半小时左右。abid爱必达奶粉的调查结果表明，经常坚持户外活动的宝宝患感冒的几率明显少于户外活动少的孩子。

    第三招：小手洗干净热水勤泡脚
    宝宝们在饭前或吃东西前，一定要先把小手洗干净，防止病从口入；爸妈们给宝宝喂食，也要把手洗干净。
    常言道，热水泡脚胜吃药。泡脚可以促进宝宝血液循环，增强机体免疫功能。泡脚的时间以20-30分钟为佳？，水温以38—40度宝宝适宜的温度为准，边泡脚边加热水，加热水时一定要小心，以免烫伤宝宝。

    第四招：室内温度别太高 开窗换气很重要
    冬季人体最适宜的温度约为18℃，因此室内温度维持在18℃最好，如果高于23℃，人就会感到头晕疲乏；此外，室内外温度不能相差太大，不然忽冷忽热很容易导致宝宝感冒。爱必达奶粉专家提醒爸妈们，每天上下午还要各开窗1次通风，每次不少于半小时，让宝宝时刻呼吸新鲜空气。

    第五招：倍能配方有营养 加倍抵抗没病扰
    进入冬天后，宝宝抵抗力会随之下降很多，因此也比较容易感冒或上火。除了一日三餐提供足够的热量御寒保暖，这个时候还要给宝宝增加营养。

（编辑：七宝）