妈妈在孕期感冒了，听说喝姜汤蜂蜜水可治感冒，妈妈想试试，又怕有副作用，孕妇能喝姜汤蜂蜜水吗？姜汤蜂蜜水有哪些功效？

    姜汤蜂蜜水的功效
    体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

    孕妇能喝姜汤蜂蜜水吗
    蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，孕妇是可以喝姜汤蜂蜜水的。
    蜂蜜姜汤做法：
    1. 约十公克的姜磨成糊状。
    2. 把姜糊放入玻璃杯里。
    3. 注入滚烫的热开水。
    4. 加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
    姜汤蜂蜜水还具有美容功效噢，体寒的妈妈喝可使身体变暖。

（编辑：七宝）