请问一下四个月的宝宝能吃什么呢？给他做哪些辅食比较好呢？接下来一起来了解吧！
    一、红枣泥
    食谱原料
    主料：红枣100克
    辅料：清水适量
    制作方法
    1.红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。
    2.去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。
    适用人群
    4-6个月
    健康提示
    红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病。

    二、香蕉奶昔
    食谱原料
    主料：香蕉一只（约60克）
    辅料：牛奶200ML
    制作方法
    1、香蕉去皮切成小块，
    2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒
    3、倒出，装杯即可。
    适用人群
    4-6个月宝宝
    健康提示
    香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富，可当做宝宝的辅食。

    三、梨子泥
    食谱原料
    梨，水
    制作方法
    1、用普通的锅把梨蒸熟，
    2、把熟的梨去皮，放到搅拌机里搅拌，可适量加水
    3、成泥状时装碗即可。
    适用人群
    6-8个月
    健康提示
    梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。

    四、蔬菜水
    食谱原料：
    西兰花1个，洋葱1个，胡萝卜1个，卷心菜适量。
    （红白绿各种颜色的蔬菜）
    制作方法：
    1.西兰花掰成小朵，胡萝卜切成半圆片、卷心菜撕成大块、洋葱切片放到锅里。
    2.然后加适量的水，水漫过蔬菜即可。
    3.小火煮30分钟。
    4.将煮好的蔬菜，放到筛子上沥一下水分。
    5.多余的蔬菜水分放在冰格子里，冷冻成块，用袋子装好。
    6.给宝宝喝的时候，用微波炉一热（40度）就可以了，2个冰格就够一天的量了。
    适用人群
    4个月宝宝
    健康提示
    蔬菜水富含维生素等营养元素，可以大量补充宝宝发育所需营养，且逐渐增加辅食是锻炼咀嚼能力的最好办法。

    五、胡萝卜牛肉粥
    适用：12个月以上婴幼儿
    食材：
    1、牛肉
    功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。
    2、胡萝卜
    功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿。
    营养小贴士：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
    制作小贴士：胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食物时应洗净去皮，防止细菌威胁宝宝的健康。
    原料：粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800-900ml、食用油5ml。
    做法：
    1、胡萝卜洗净，切成碎末。
    2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。
    3、粳米洗净放入砂锅，加清水，大火煮开，转小火熬制。
    4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可。

（编辑：灰太狼）