一般妈妈在得知自己怀孕时可能都已经是孕一个月了，准妈妈如何算孕期呢？算孕期也是为了推断孕产期，孕期怎么算呢？

    孕期怎么算
    宝宝的受孕日一般在妈妈的排卵日前后，女性卵子排出后24小时内有受孕能力，男性精子排出后24～72小时内有受孕能力，所以，首先要找出孕妇末次月经后的排卵日，如果之前没有用一些特定的方法测定排卵日，也可以通过计算末次月经的周期推断出来。
    女性从一次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期，一般在28天左右。
    排卵日的计算方法为：（上次月经来潮日+月经周期）-14天。
    例如：如果你的末次月经第一天是11月2号，你的月经周期是26天，那你的最近排卵日可能是：（11月2日+26天）—14天=11月14日。

    预产期怎么算
    宝宝的预产期是根据内格利预算法计算的，即从末次月经的第一天起，加上40个孕周（280天）即可。
    具体的推算法则为：减3或者加9的方法。
    那么，什么时候月份加9合适？什么时侯月份减3合适呢？一年是12个月，如果加9后大于12，就用减3的方法计算，如果月份小于或等于三，就用加九的方法计算。
    举一个例子：如果妈妈的末次月经来潮日是10月5号，那么，胎儿可能的生日月份是10-3=7（月），可能的生日日期是5+7=12（日），计算的结果为第二年的7月12号。

    预产期并不准确
    因为每个女性的月经周期不同，每个胎儿的发育情况也不同，预产期其实只是一个大概的推算，并不精确，据统计，大约只有5%的孕妇是在预产期内生产的，所以，如果实际分娩的日期与推算的预产期有1～２周的出入，不用担心，这是属于正常的。
    妈妈如不知如何算，在做检查时，可以让医生帮妈妈算。

（编辑：七宝）