怎样预防痱子，让孩子的小脸，小皱褶都干爽一夏呢?如果您是一个足够细心的妈妈，一定会尽可能的保持孩子的皮肤清洁和干燥，我们在这里提出的小方法是食疗法，看看哪些食物能对孩子的痱子有神奇效果吧。

　　能够帮助孩子预防痱子的食物有很多，西瓜就是最受欢迎的一个。西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。有的孩子不喜欢吃苦味的食物，其实苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生，是十分有利于我们去痱的。看似小巧的豆子，在预防痱子的时候也有很大的作用呦。如果将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。

　　三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季宝宝的保健佳品。如果从入夏开始服用，宝宝很少有发生痱子的。将艾叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝宝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。除了事物的预防，还有一些生活上的护理，例如颈部长痱子就把宝宝的头发剪短或剃光;身上长痱子就常给宝宝洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。宝宝的衣服要柔软、轻薄、宽大，以减少对皮肤的刺激。夏季在为宝宝选择衣物时，最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗;如果给孩子洗澡尽量洗温水澡，每天洗2～3次，清洗皮肤后，揩干，撒痱子粉或爽身粉，不宜过多，否则受潮结块易擦伤皮肤。带宝宝做户外活动时，避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚，在树荫下玩耍。

　　预防痱子的小知识还有很多，要点主要是保持孩子的皮肤干净干爽，多吃上述的食物，保证居家的通风和温度。

（编辑：灰太狼）