宝宝到了不同阶段所需要的营养也不同，妈妈给宝宝准备的食物应多样化，九个月宝宝需要什么营养？九个月宝宝营养食谱有哪些？

    九个月宝宝食谱的四大特点
    1、灵活多样性：食谱并不是一成不变的食物搭配；
    2、科学有效性：可以帮助妈妈们知道，自己宝宝现阶段需要的食物；
    3、历史价值性：古老的食谱拥有相当的收藏价值，是珍贵的历史财富。
    4、营养价值性：科学营养的食谱，可以帮助宝宝们有效的吸收营养。

    九个月宝宝需要什么营养
    9－10个月时，小儿消化功能增强，可增加少量煮熟的碎肉末、肝末（每日2汤匙）或豆腐（每日1／2块），以后逐渐增量，此时，每日可补给一个蛋黄或鸡蛋。10个月以后，可用粥、面条、烂饭加上荤菜、蔬菜作为婴儿主食，奶类、代乳品等转为辅助食物，喂食量将随之减少。

    九个月宝宝营养食谱
    肉末茄泥
    原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
    做法：
    蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
    圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
    功效：利于小儿补充钙质。
    肝肉泥
    原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
    做法：
    将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
    然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
    功效：有利于改善贫血。
    奶油白菜汤
    原料：白菜20克、适龄配方奶粉适量。
    做法：
    1.白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。
    2.锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。
    3.捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入配方奶粉，调匀。
    适合月龄：6个月以上的宝宝。
    9个月的宝宝已进入离乳期，宝宝也进入出牙期，妈妈也可以给宝宝一些磨牙食物，也可帮宝宝出牙。

（编辑：七宝）