准妈妈在哺乳期的时候吃东西也是要非常小心的，比如说在吃柿子的时候一定要先了解一下，看看哺乳期能不能吃柿子，如果可以的话再吃，如果不可以，就不要吃哦！
    哺乳期能吃柿子吗？
    哺乳期可以吃柿子，但一定要适量。柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿子的涩味是由鞣酸 （又称单宁酸）引起的，所以不宜多食。
    哺乳期多吃柿子对宝宝的影响
    柿子湿热，吃多了易回奶，而且可能会引起宝宝湿疹，对宝宝不好。
    哺乳期多吃柿子对妈妈的影响
    柿子吃多了易便秘，而且柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后就会导致柿石病。

（编辑：灰太狼）