我的宝宝现在已经五个月了,宝宝的奶奶说现在可以给宝宝喂一些辅食了,但是具体不知道喂什么好,有没有好一点的婴儿食谱大全可以供参考一下呢?
周一:早餐 杂粮粥 大葱炒鸡蛋 午餐 大白菜炖手撕肉木耳 米饭
晚餐 鲜虾鸡蛋韭菜三鲜水饺
加餐 苹果 酸奶
周二:早餐 小米粥 老北京糊塌子 午餐 多彩打卤面
晚餐 土豆炖豆角 煎刀鱼 绿豆米饭
加餐 香梨 奶酪
周三:早餐 戚风蛋糕 牛奶 午餐 蒜泥西兰花 滑子蘑土豆片 二米饭
晚餐 蔬菜(豆芽、青红黄椒、木耳、胡萝卜、黄瓜等炒熟)卷薄饼 五彩素丝
大米粥
加餐 火龙果 香蕉草莓酸奶(自制)
周四:早餐 鲜虾角瓜蘑菇鸡蛋面 午餐 什锦三文鱼炒饭 罗宋汤(圆葱、牛腩、土豆、西红柿、芹菜、胡萝卜、香
菇、蒜等用黄油熬制)
晚餐 圆葱牛肉包子 蔬菜沙拉 玉米粥
加餐 草莓 玉米
周五:早餐 皮蛋瘦肉粥 牛奶 午餐 三鲜豆腐羹 西红柿鸡蛋汤 红豆米饭
晚餐 孜然羊肉 软炸蛎黄 排骨冬瓜汤 米饭
加餐 桂圆 奶酪
周六:早餐 鸡肉香菇土豆饼 牛奶 午餐 圆葱鸡蛋彩椒炒面 紫菜包饭 蘑菇汤
晚餐 烧茄子 韭菜炒豆皮 家常炖鲅鱼 米饭
加餐 哈密瓜 豆浆
周日:早餐 小米地瓜粥 煎蛋 午餐 菠菜蚬子手擀面
晚餐 油菜炒香菇 笋干炒肉丝 葱油饼 大米粥
加餐 酸奶 蛋糕
(编辑:灰太狼)