如今已经到了冬季了，冬天在家洗澡就是开着热水器还是有点冷，对于孕妇来说，更得特别小心了。所以这时候我们不得不提起浴霸了，那么孕妇能不能用浴霸呢？有没有什么副作用呢？
    孕妇可以用浴霸洗澡，对胎儿没有影响，浴霸没有辐射，只是利用了灯泡发热的原理。水温不宜太高或太凉，时间不宜太长，建议你要注意浴室的通风，不要太闷。
    孕妇日常生活中要注意以下六点：
    一、不宜过多饮茶
    孕妇不宜饮茶过多，过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
    二、不宜过量喝饮料
    由于一些饮料含有2.4％―2.6％的咖啡因，可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心，呕吐，头痛，心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑，心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
    三、不宜多食醋
    过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏，无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
    四、不宜饮酒
    因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑，肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
    五、不宜多食山楂
    现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
    六、不宜吃热性调料
    怀孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。
    七、孕妇应少吃菠菜
    在90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当做孕妇，儿童，病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌，钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振，味觉下降；儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病，出现鸡胸，罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。
    最好不要用化学性刺激强的洗浴用品，推荐使用强生！

（编辑：灰太狼）