肉松,是非常美味的食物,我们生活中,大部分人都是非常爱的,那么婴儿呢?市面上,现在有专门适合婴儿食用的肉松,品牌也是非常的多,有贝因美,方广,小哈田等等营养肉松,现在随着我们生活水平的提高,对食物的要求也就越来越讲究,肉松也不只在猪肉上,牛肉,鸡肉,鱼肉上也有,而且辅料上面也非常的讲究,有海苔,胡萝卜等等口味,还增添了许多营养,来满足宝宝成长阶段的各种营养需求。
有些妈妈会担心,肉松的制作过程会不会不新鲜,会增加许多东西,而且还有许多工序,会给宝宝肠胃带来负担,就不给宝宝食用肉松,其实,婴儿肉松是宝宝获得营养的一个很好的来源,适量的服用一些肉松是一个不错的选择,不过要选择大厂家生产的肉松,质量上面有保证。不过在这里,要给妈妈们提一个醒,太小的婴儿,还是要以母乳为主,不建议给六个月以前的宝宝食用肉松,等宝宝稍微大一点的时候,把肉松放到饭里面,让小宝贝服用是比较好的。
不过,除了去买成品的肉松,妈妈们也可以自己动手做肉松,这样,美味又安全。首先,准备材料,猪后腿肉,葱,姜,八角,料酒,糖,咖喱粉,生抽,盐。下面,就可以开始做了,先把猪后腿洗干净,去掉猪皮,肥肉,然后把肉放进锅里面,放入葱,姜,八角,加适量的水,把水煮沸,然后转成小火,在煮大约三个小时,这个时候,用筷子可以轻松扎透,就可以了。然后把肉捞出来,沥干里面的水分,把肉撕成肉丝,在进行翻炒,在锅中倒入油,把肉丝均匀的铺在锅里面,用小火,加入盐,生抽,料酒,糖,咖喱粉,直到肉里面的水分蒸发干,大约炒至肉丝变成金黄色,就可以了,炒好的肉松摊开来晾,等到晾凉后就密封装瓶。需要注意的是,猪后腿肉一定要全瘦的,不要带有一点点肥肉,肉丝在撕的时候尽量粗细均匀,闲的时候来做,不要太急,还有炒好的肉松在晾凉的时候,尽量摊开,不要重叠,这样有利于他的蒸发,而且味道更好。注意这些,基本上,美味的肉松就可以了。宝宝会非常爱吃的
婴儿肉松,你也可以亲手为宝宝做一下。
(编辑:灰太狼)