选购孕妇奶粉是每个准妈妈的难题,怎样买到安心放心的孕妇奶粉呢?准妈咪千万不要被外 包装 的标识所迷惑,最好是多做调查,多做理性思考。选购孕妇奶粉要注意些什么呢?
市场上的孕妇奶粉有很多,每个准妈妈的身体素质都有所不同,在挑选孕妇奶粉的时候,要 根据自身需要来选择。这样才能够补充自己所缺的营养素,也不至于补得过量。
奶粉的成分各异,所起到的作用也不同,对于那些陌生的名词,准妈妈有必要恶补一下!
1、DHA
DHA是脑部及眼睛正常发育所必须的物质。DHA可经胎盘由母体传给胎儿,在胎儿的脑、视网膜的形成发育过程中起重要作用。
2、叶酸
叶酸是制造红血球的重要因素,对造血系统、神经系统的发育起着重要作用,可以减低胎儿患上脑部或脊髓缺陷的危险性。
3、钙
钙帮助孕妇骨骼强健,防止腿脚抽筋,满足胎儿骨骼的发育所需。
4、蛋白质
蛋白质是生物细胞最重要的组成物质。是骨骼、肌肉、头发、皮肤和血管的主要组成部分。
(编辑:阿狸)