孕妇感冒,有人说自制绿豆沙糖水,用绿豆、茶叶、煮完加红糖喝,不知道孕妇可不可以喝,茶叶对胎儿有没有影响呢?
现在给孕妈妈端上一碗绿豆糖水,清热解毒最好不过啦。鲜橙绿豆沙糖水,带有鲜橙的香味,比起就这样单纯的绿豆沙糖水更香更甜呢。香香甜甜酸酸,别有一番滋味!!
下面教孕妈妈自制绿豆沙糖水的做法:
1.先把豆子洗干净,特别注意把沙子淘出来,不然的话,吃到沙子就不好啦!
2.把适量的清水先煮开,然后把豆子摆进去。先大火煮10分钟,然后改用中火煮30分钟,最后用小火煮10分钟就好了。绿豆比较容易煮好,红豆的话就要时间稍为长一点。
3:要把红豆沙或绿豆沙煮好,最关键是在中火煮的时候,用筷子顺着一个方向不时的搅拌,这样煮出来的豆沙味道特别好
(编辑:花轮)