产妇妈妈们在生完小孩后一定要，细心的护理呵护娇嫩的身体。这点很重要，因为产妇的护理是对产妇产后的身体和体型，体质等等的日常回复的生活护理，而且也为了坐月子提前做好护理，这样才能快速的回复产前时候的，健康的身体。产妇护理又是很广的，都需要知道哪些常识和注意哪些事项呢？今天小编就为大家介绍一下，产妇的产后护理，以供大家参考和学习！

    产妇在产后身体各个方面都很虚弱，抵抗力低我们首先要做的就是注意卫生，产妇除了经常洗脸、刷牙、洗手之外，还要把出汗的衣服及时的更换清洗。可以洗澡的，要在温暖的房间里，可以淋浴，但是不能盆浴。卫生用品也要经常更换，卫生用品经常消毒和勤换。早期的时候也要简单的互动下，主要是帮助子宫收缩和促进伤口的愈合。产妇不要过多的卧床不起，24小时之后就要忍痛下床简单的走走，这样子可以增加肠道的蠕动，早点排气，因为在手术的过程中，肯定要空气进入腹腔里，如果不及时的走动，会引起肠胀气和粘连。所以简单的走动下，还是很重要的。除此之外我们还要做好生活护理，乳房护理，然后多看看产妇的食谱，注意营养的全面吸收和维生素的补充，必要时候还可以进行下心理指导等等。我们虽然不需要都知道了解个透彻，最起码我们要掌握基本的护理常识。
    特别是在产妇饮食这一方面，一定要多注意营养和补给，毕竟很多人呢口味不一，还有挑食的，偏食的等等。我们需要知道正确的科学的补充营养的食谱。一定要注意饮食严格遵照医嘱进食。刚开始要吃一些容易消化的食物，比如：鸡蛋汤，粥等等。如果 EPA的有机酸物质，腹胀排气，在这之前一定要不能吃产气多的食物，比如甜点，牛奶，黄豆等等豆制品都不要吃。排气之后可以和一般的正常的产妇一样吃一些富含营养的食物。手术之后切忌不要吃鱼。因为鱼类当中含有，这种物质可以抑制血小板的凝聚，阻碍术后止血和刀口的愈合，除此之外还不要吃人参，人参会导致伤口处渗血，非常不利于伤口的愈合。一定要保护好，多注意卫生，保持伤口部位的清洁，切忌在伤口瘙痒的时候挠抓。不然会引起伤口的感染和脓化。如果发现这种情况一定要及时的诊治。

（编辑：灰太狼）