目前，现在很多爸爸妈妈们或者将要当准爸爸准妈妈的人，都在考虑一个问题那就是孕妇吃什么保健品好，现在市面上孕妇保健品种类繁多，而且口碑也不一致有说好的有说不好的，我们该如何正确的选择呢？今天小编就给大家介绍一下，孕妇吃什么保健品好。
    首先，国药准字号是必须要有的。再者就是现在很多人都认为进口的就是最好的，其实则不然，进口的孕妇保健品大多都是针对外国的人的身体素质和营养成分，里面除了含有很多脂溶性维生素外，还含有铜，锰等微量元素，我们的孕妇的身体并不是缺这些元素，所以我们还是要在购买的时候挑选好营养产品，看好产品的说明和生产厂家，看看补充的是什么营养，是不是我们国家的孕妇所缺少的。而且不要吃过多的补品，很多人就是怕补品不够，觉得多多益善。现在市面上很多复合营养的孕妇保健品，这些都是我们要注意的，不要吃太多不要超过了国家营养学会制定的标准，如果超过了标准，长期服用的话会产生副作用，会给孕妇造成很大的伤害。

 

    当然还有很多人普遍的都认为没必要购买那些孕妇保健品，我们平时多注意饮食，进行食补就够了而且还没有副作用。其实这种想法是错误的，我们平时吃的东西和有营养的事物其实都是不全面的，而且还有很多孕妇的口味不一样，有些偏食或者不吃的东西，吃的再好也是不能全面的吸收和均衡的搭配。所以我们要给孕妇妈妈们进行补充体内所需的矿物质和维生素，买一些孕妇保健品来满足妈妈及胎儿的生长发育所需的营养物质。
    孕妇现在正需要补充营养物质和维生素我们到底应该如何选择什么样的营养品呢？现在一般市场上的都是以平均身高，和正常的体重范围的妈妈们为标准量身定做的，一些进口的或者合资的产品都是根据美国或者欧洲那些国家的配方生产的，外国的身高体重都高于我们国家的孕妇，其中的维生素的量也都远远高于我国设定的标准，而且国外的营养品都是量都是超标的，而且很多都是我国孕妇不缺乏的，最好的方法就是缺什么补什么，我们一定要正确的科学的进行补充营养，这有这样才能保证准妈妈和胎儿的健康发育！

（编辑：灰太狼）