营养专家提醒:冬季多喝羊奶可防病

http://www.hxytw.com 2012/12/5 阅读数:107361

  冬季是呼吸道感染病的高发季节。每逢冬季,不少小朋友都会受到咳嗽、感冒以及哮喘、气管炎等呼吸道感染病的侵袭。华夏孕婴童的小编建议小朋友们多喝水,多注意个人卫生和饮食卫生,根据天气变化及时增减衣物。

 

营养专家提醒:冬季多喝羊奶可防病


  冬季气候相对干燥,空气粉尘含量高,人体鼻黏膜容易受损,而呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一道关就是鼻黏膜,所以多喝水,让鼻黏膜保持湿润,有效抵御病毒细菌的入侵。华夏孕婴童网小编推荐有条件的朋友可以给宝宝喝些羊奶,因为羊奶性温,具有较好的滋补作用。此外羊奶中还含丰富的上皮细胞生长因子(EGF),EGF可促进上皮细胞成长,帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,防止细菌侵入,保证人体的正常生理功能。
  预防冬季呼吸道疾病,还有一个关键就是要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。特别是小宝宝应尽量少去公共场所。

(编辑:花轮)

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标签:冬季 喝羊奶

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