电影《北京遇上西雅图》中有一个情景，女主人公在浴缸里生孩子，看到这里，也许大部分准妈妈包括已经生过孩子的宝妈也会有疑惑：水中生孩子真的很好吗？

2014年花样游泳世界冠军蒋文文在水中分娩成功，生下了女儿；2016年泰国男星徐志贤的老婆Gubgib也是采用水中分娩的方式顺利生下女儿。越来越多的真实案例告诉我们水中分娩是有好处的：

1.可以加速产妇产程。

由于水的浮力支持，在水中分娩孕妈妈可以采取舒适合理的姿势让身体放松，能够加快产程。

2.对会阴有保护作用。

在温水的作用下，也有一定的镇痛和镇静作用。相对于传统分娩可能造成的会阴裂伤，水中分娩对会阴也有一定的保护作用。

但是水中分娩也有它自身的缺点：

1.局限性。对孕妇要求严格，如果孕妈妈产道不够宽、子宫颈太厚或者有孕期并发症、胎宝宝超重、多胎等情况都不适合进行水中分娩。

2.水池要求没有标准。对水池的规格和温度没有一个标准的数据，水温和水的流向没有可指导依据。

3.水中安全的确保性。由于在水中，没有办法估量产妇的出血量，很容易造成大出血，另外对新生儿的风险也是难以控制，包括胎儿心动过速、脐带断裂、甚至少数可能出现水吸入、溺水等问题，这些都是有可能造成的。

4.费用贵。水中分娩必须要保持水温的恒定，以及对水进行消毒处理，还得需要有专业的医护人员帮助其生产，否则很容易发生危险。

孕妇自然生产的方式是有很多的，你像在《知否》剧情中，明兰因为摔了一跤早产，竟是站着生孩子，这种站立生孩子优点就是重心稳，能很好地发力，但是站立孕妈会感觉到很累。并且生的时间过长的话，会消耗孕妈体力，压迫盆腔，对孕妇的身体不利。

随着医学的发展，自然分娩中，医生也会根据孕妇的状况以及胎儿的位置，调整孕妇的生产姿势，你像常见的生产姿势有：侧卧，前倾跪式，站式，仰卧位，蹲式等，不管哪种生产方式，采用哪种生产姿势，产妇要根据自己的舒服度随时调整，找好发力点才是关键。

对于准妈妈们你们会选择哪种生产方式？你们会采用哪种生产姿势呢？宝妈们可以分享下你的生产经历，大家可以在评论区留言。