益生菌是对人体有确切效益的活性微生物，可以帮助缓解各种肠胃毛病，提高免疫力。由于孩子的肠胃发育还未健全，益生菌确实对有需要的孩子肠胃有良好的作用，但是妈妈们要注意甄别优质的品牌。

　　但是市面上的儿童益生菌商品越来越多，加大了妈妈们的疑惑，让妈妈们分不清儿童益生菌哪个牌子好。

　　益生菌到底怎么挑?儿童益生菌哪个牌子好?针对这些问题，小编来给妈妈们一点小小建议。

　　一、选活菌添加量高的

　　益生菌定殖在我们肠胃道中，会占据肠粘膜表面，形成一个生物学屏障，阻止致病菌及条件致病菌的定殖、入侵，并分泌或通过代谢产生多种抑菌物，如生物酶、活性肽、乙酸、乳酸、过氧化氢和细菌素，抑制有害菌生长。

　　而肠粘膜面积是固定的，不是益生菌占据就是有害菌占据，因此益生菌只有达到足够的数量才能抵御有害菌的侵袭。

　　可是我们补充进的益生菌在抵达我们肠胃道之前，要经过氧气、温度、消化液的重重考核，方能对我们产生具体益处。故挑选益生菌第一步，看数量。

　　临床研究发现，能使活性益生菌对儿童最为有效的数量应至少为100亿CFU/g，许多专业益生菌产品的活菌添加量都在这个范围内。如澳洲益生菌领导品牌Life-Space，其旗下的儿童益生菌活菌添加量就达100亿CFU/g。

　　二、选注明菌株的

　　妈妈们在选择益生菌时要特别留意，菌株是辨别益生菌效果好坏最重要的因素。不同菌株对人体产生的效果是不同的。

　　如鼠李糖乳杆菌GG可以调节免疫，预防皮炎和湿疹的发生，预防呼吸道感染，增强人体自身免疫能力;而鼠李糖乳杆菌HN001和乳双歧杆菌HN019构成的益生菌组合物，却在降胆固醇能力方面表现优秀。由此可见，菌株是直接关系到益生菌补充剂的功效的关键。

　　三、选添加剂少的

　　首先要清楚的是，益生菌本身是不具有任何口味的，而市面上有些儿童益生菌厂家为了追求口感，可能会在产品中加入如蔗糖、乳糖甚至香精等物质。

　　这样的产品，长期食用下来，可能会对孩子的健康不利。因此不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品的Life-Space儿童益生菌可能会是您的更佳选择。

　　记住以上三个选购原则，相信各位妈妈对“儿童益生菌哪个牌子好”的疑惑会打消许多，无论市面上产品有多少，妈妈们都能火眼辨“好菌”!

（编辑：华夏婴童网）