孕妇怀孕期间应该调整好心情

http://www.hxytw.com 2012/7/7 9 阅读数:107427
     怀孕期间的孕妇心理健康与否直接影响到胎儿的健康,所以孕妈妈们保持一个健康的心理是非常必须的。下面来看一下孕妇应该注意什么心理:
  一、紧张心理。孕妇在怀孕期间听信他人的话,认为分娩很痛苦,进而对分娩产生一种恐惧心理。
  二、担心心理。有的孕妇在怀孕期间一直担心婴儿的健康问题,其实这完全是没有必要的,去医院检查一下,宝宝健健康康,问题就解决了。
  三、烦躁心理。孕妇因为妊娠而产生的烦躁,不安心理,家人们应该多体谅她,孕妇也应该自己调节心理,保持心情舒畅,情绪稳定。
  四、忧郁心理。这个时期的孕妇有的会因为各种原因而产生忧郁心理,而忧郁心理则会导致孕妇厌食、失眠及植物神经紊乱等问题,对胎儿的健康生长不利。
  五、依赖心理。孕妇总是希望丈夫能时时陪在自己身边,过分的依赖母亲或丈夫,这样显然是不行。孕妇应该体谅丈夫的工作和事业,学会自强自立,学会在心理上进行自我平衡和自我调理。
  六、淡漠心理。妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。
  七、猜想心理。这一时期的孕妇爱乱想,总是想些其他的事情,例如担心婴儿的健康问题;总是想婴儿的性别等,无形中给孕妇的心理造成负担。
  八、暴躁心理。有些妇女怀孕后,爱发脾气,殊不知孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受害,在怀7-10周时,经常发怒,可能造成胎儿兔唇或腭裂。
  九、焦急心理。期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安。
  十、羞怯心理。有的孕妇怕别人看出自己怀孕了,羞于出现在公共场所,其实这完全是不必要的。
  孕妇怀孕期间的情绪,心理等对婴儿的健康生长影响是非常大的,孕妇们在这一时期一定要多加留意。

(编辑:暖羊羊)

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