“医生,我家宝宝满月了,睡觉时要不要用枕头呀?用多高的枕头呢?”,不少宝宝妈妈会向医生咨询这样的问题。
儿科医生建议,不同月龄的宝宝使用枕头的高度不同,而一个月的小宝宝因脊柱的生理弯曲还未出现,因此不建议使用枕头。但是是不是就是不需要了呢?
如何用枕头?不同月龄宝宝有讲究。
三个月以内的宝宝还不需要用到枕头,这是因为新生儿脊柱的生理弯曲还未出现,基本呈直线,而此时头部也比较大,基本与肩同宽,所以当其平卧时,头颈部跟背部在同一水平面上,侧卧时也呈自然的姿势。如果给一个月左右的宝宝用枕头,反而会对他们的颈部造成压迫,影响宝宝的呼吸,以及头部的血液循环。但是由于新生儿胃呈水平位,胃平滑肌发育不健全,就很容易引起宝宝出现吐奶症状,为了预防宝宝吐奶,是可以适当的给宝宝枕小于一厘米的婴幼儿专用枕,这样有利于预防吐奶的发生。但是绝对不能用普通的枕头,因为一般枕头的高度至少在3cm以上,这么高的枕头,对新生儿的成长发育当然是有很大的影响。
三个月以上的宝宝可以适当选择高度为1厘米的枕头或枕巾(以宝宝躺下枕着枕头计算高度)。大多数宝宝的头控能力在三个月的时候发育完善,这时宝宝脊柱的第一个弯曲(颈曲)才形成,此时可以考虑用枕头。适当的枕头高度可以维持宝宝正常的脊柱生理曲度。
六个月的宝宝枕头高度在1-3厘米左右。俗话说“三抬六坐”,六个月的宝宝开始会坐,同时慢慢形成脊柱的第二个生理弯曲(胸曲),跟以往相比,这时候需要根据宝宝情况逐渐增加枕头的高度。
一岁以后的宝宝枕头高度宜在3-4厘米。一岁之后,宝宝步行能力基本完善,脊柱的第三个弯曲(腰曲)形成,这时候宝宝的自主性也提高了,对枕头的要求除了舒适性之外,高度也需在合理的范围之内。
三岁以上的宝宝枕头高度宜在5-6厘米。要注重颈肩和枕头的一致性,要选择质地柔软、轻便、透气以及吸湿性好的枕芯,枕头一定要经常清洗晾晒,避免滋生细菌对孩子身体不利,枕头选择不当甚至会影响宝宝骨骼的发育。
枕头高度的选择看似复杂,其实只需要掌握一个原则就化繁为简了,那就是当宝宝枕着枕头时,头与躯干基本在同一条直线就可以了。
记住这一点
给宝宝选个合适的好枕头。
澳贝儿3D婴童枕0段(适合于0—18个月宝宝):也称为哺乳枕,枕高1厘米,集哺乳、哄睡、定型、隔汗等多功能枕,对于新生儿有很好的头部塑型作用,可以用到宝宝18个月左右。
澳贝儿3D婴童枕1段(适合于0—12个月宝宝): 枕高3厘米,0-12个月建议使用”凹形枕”(中间下陷),可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
澳贝儿3D婴童枕2段(适合于12—36个月宝宝):枕高4厘米,12-36个月建议使用护颈辅助定型枕:180度环形颈部曲线设计,可托扶婴幼儿颈椎处,满足婴儿在不同睡姿下的颈椎托扶。
澳贝儿3D婴童枕3段(适合于3—6岁的儿童):枕高5厘米,3-6岁宝宝着重肩部呵护。肩部贴合面内凹设计,保证宝宝仰睡时肩部不被抬高或受压,侧睡时提供肩部所需支撑力,使宝宝肩部发育更自然健康。
(编辑:bai_f2000)