夏天，对于宝宝来说，可是个不太好过的季节，外面阳光毒辣，空调房里空气又不流通，闹不好就生痱子拉肚子了，因此宝宝健康度夏需要注意以下几点。

1、坚持母乳喂养

夏季由于孩子饮水较多，胃口不佳，此时断奶容易发生消化不良、腹泻，因此，要坚持母乳喂养。如果母乳不足，可以选用一些接近母乳配方的奶粉，比如宜品慧赋OPO配方奶粉。结构脂OPO实际上就是一种结构化脂肪，模拟母乳脂质分子结构，容易被小宝宝肠道所吸收；有效解决肠道中钙皂产生可能，软化大便，减少肠道不通畅甚至便秘，避免宝宝上火；还能有效锁住钙质，锁住营养，减少营养成分流失，促进骨骼发育。

2、合理穿衣

不要给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现 “白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了，不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子，以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。

3、充足的睡眠

让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电风扇，设有空调的房间，温度也不要调得过低，以防感冒。不太热时，要盖一条枕巾，太热的话，穿薄衣裤睡就行了；还要挂上小蚊帐，防止蚊子侵袭；常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子。

4、勤洗澡

夏天洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利于散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加孩子的食欲，促进生长发育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水温应在37℃左右。

5、适宜的温、湿度

房间要保持空气流通，不要关闭门窗。有空调的家庭，可将婴儿的房间温度控制在22℃，如果是早产儿，室温要提高到24~26℃。室内最佳湿度应为55%~70%。

6、注意体温变化

新生儿大脑还处在发育阶段，体温调节中枢发育不健全，排汗机能差，皮肤调节机能不足，婴儿体温往往随外界气温升高而升高，有时高达40℃。此时要让孩子频频吸母乳，以增加水分摄入。体温过高时，可适当喂点白开水，通过排小便来降低体温。

（编辑：爱动脑）