虽说母乳是孩子最好的营养食物，但是随着孩子的成长，仅仅依靠母乳喂养孩子已经不能满足孩子对于营养的需求，这时候就需要添加辅食以满足孩子大脑和身体的成长发育。一般来说，5个月的宝宝就需要通过添加辅食来满足其对于营养的需求。5个月宝宝辅食食谱是什么？需要添加哪些营养成分呢？今天小编就和大家一起来看一下5个月宝宝辅食食谱。
    一般来说，孩子长到五个月的时候，就会逐渐对母乳失去兴趣，这个时候，父母就要考虑选择合适的辅食给宝宝添加营养成分了。5个月宝宝辅食食谱是什么呢？5个月的宝宝可以在其饮食中加入适量的牛奶，但是妈妈一定要注意对于孩子饮奶量的控制，不要让孩子和过多的牛奶，否则很容易引起肥胖。妈妈要关心孩子体重的增长情况，如果增长的过快，就一定要注意控制孩子的牛奶摄入量。
    5个月宝宝辅食食谱主要应该加入哪些食物呢？家中不要因为觉得孩子不好消化，就一味的给孩子吃软腻的食物，应该吃一些粗颗粒的辅食。因为这个阶段孩子正处于长牙的时刻，让孩子适当的咀嚼食物，有利于孩子牙齿的强健。5个月宝宝辅食食谱可以加入一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，这些食物营养丰富，可补充铁和动物蛋白。除了蛋白质丰富的食物，还可以给孩子添加一些淀粉杂粮之类的辅食。给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量，随着孩子对于辅食的兴趣逐渐浓厚，可以适当的减少吃奶的次数。
    下面小编给大家介绍几款适合5个月宝宝辅食食谱的制作方法：

    1、鱼泥
    材料：鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
    做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；大火上汽后放入蒸8-10分钟；用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

    2、双色泥
    材料：香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺
    做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

    3、蛋黄奶
    材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
    做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
    以上几种辅食都是适合5个月宝宝辅食食谱的主要材料。华夏孕婴童招商加盟网表示，五个月大的宝宝，家长一定要尅是给孩子添加辅食，这样才能保证孩子生长发育所需要的营养成分，让你的宝宝聪明健康的成长。

（编辑：灰太狼）