宝宝一天天长大，母乳或奶粉已经满足不了宝宝的成长需要了，这个时候妈妈就需要给宝宝添加辅食，不过给宝宝添加辅食也是有原则的。

1～6个月

从浓鱼肝油到蛋黄

足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次

3～4个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。

4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，从5个月起每天2～3汤匙。若消化情况良好粥里可再加半匙菜泥，分2次给。

7～8个月

过渡到整只蛋羹

每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6～7汤匙），加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

给宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿发育。

母乳（或其他乳品）每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

9～10个月

可考虑断奶

如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

11～12个月

接近成人饮食

可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜（指煮得较烂的菜）、水果、碎肉和容易消化的点心。断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。

在宝宝成长的不同阶段，除了仍以乳类作为主要食品外，还要循序渐进地补充其它一些食品以弥补乳类食品中所欠缺的营养成分。

（编辑：七宝）