医学研究发现，孕期摄入糖分过多，对宝宝的视力发展是很不利的。其实，宝宝的视力发育，关键期就在怀孕后的一个多月里。

糖分会“吃”掉胎儿视力

随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。

当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足，而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。

所以，告诫所有的孕妈咪们一定要注意了，孕期你只要稍加注意，也许你只要管住自己的嘴巴，就会还宝宝一个清晰的世界。

（编辑：七宝）