宝宝在特殊时期，也就是长牙的时候，宝宝餐怎么做才适合宝宝呢？下面就教您几招做宝宝辅食的绝技！

　　给宝宝吃手指食品
　　宝宝能自己选择食物拿着吃的时候，不妨把某些食物做成细条状，让宝宝拿着吃，我们把这种食物称之为手指食品。
　　注重食物的多样性
　　要让宝宝吃多种食物，但不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西，正确的方法是把他不喜欢的食物和他喜欢的放在一起混合起来。
　　菜泥肉泥逐渐增加
　　先从1顿开始，习惯后吃2顿，安排在中餐和晚餐时间。喂的奶可逐渐减少。
　　牙齿生出后可吃固状食品。但千万不要给他吃小颗粒状食物，例如花生、坚果等等以免造成宝宝窒息。
　　推荐营养食谱：
　　肉末粥
　　原料：大米50克，猪瘦肉50克。
　　制法：
　　1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。
　　2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥；待水沸腾时放入瘦肉末；再次沸腾后转小火熬粥。
　　水果蔬菜棒
　　原料：胡萝卜或苹果。
　　制法：
　　1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。
　　2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。
　　看了以上内容您一定知道了长牙期的宝宝如何添加辅食。给这一时期的宝宝添加辅食一定要循序渐进，时刻观察宝宝吃辅食后的排便情况。然后调整辅食的品种与量。

（编辑：花轮）