孩子刷牙是最简单有效的对牙齿及口腔的清洁，让孩子有一个良好的刷牙的习惯对孩子的健康可以起到很好的作用。

“牙疼不是病，疼起来真要命。”这句耳熟能详的话让人们对牙病心生畏惧。为了不让下一代也受到牙病的捆饶，于是从宝宝出生那一刻起，身为父母，就开始学习着如何教导他们养成各种良好的生活习惯，例如刷牙。

孩子2岁后，口腔里的乳牙都长齐了，乳牙既白又嫩，一般都称为“小白牙”。但这满口的小白牙极容易受到龋蚀的破坏，所以让孩子从小养成刷牙的好习惯尤为重要。2-3岁的孩子在自己能吃东西后，应吃点脆性水果或喝点白开水来代替刷牙。而从3岁起，就应该开始刷牙了。

孩子的口腔跟成人一样，是消化道和呼吸道的入口，同样存在许多细菌。并且口腔内的温度又适合细菌和繁殖。孩子每刷一次牙便可减少口腔中70%-80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。其次，刷牙还可及时清除牙垢，起到按摩牙龈、促进血液循环以增强它的抗病能力的作用。

但是，有些人对孩子刷牙的重要性不太了解，再加上孩子刷牙比较难于训练，因此孩子有刷牙的习惯还不十分普遍。父母不仅要培养孩子养成刷牙的习惯，而且要教会他们正确的刷牙方法。父母一定要以身作则，这样孩子就可以经常模仿大人，提高孩子对刷牙的兴趣，直到养成良好的刷牙习惯。孩子一时学不会正确的刷牙方法或者不很熟练，父母一定要耐心教导。孩子们对刷牙一般是没有恒心的，就是学会了也不能坚持每天早晚都刷牙，父母要加强督促，应采取鼓励的办法。发现他们的刷牙方法还不正确，就随时加以纠正。

孩子的牙刷、牙膏一定要选择适当，牙刷最好采用小头、软毛的造型可爱的牙刷，牙膏最好选择刺激轻微，而含水果芳香的孩子牙膏，同时家长还可以为孩子编一些和牙齿、蛀虫的故事以便提高孩子对刷牙的兴趣。

在培养孩子的习惯的时候，父母最好能够一身作则，跟宝宝一起养成刷牙的好习惯。

（编辑：海贼王）