在怀孕期间妈妈有着这样那样的烦恼，比如说不小心吃了药、或不小心烫了头发等等，担心对胎儿的健康有损伤，除此之外妈妈在怀孕期间还有哪些烦恼呢？

比较有害的是担忧本身

因为做了在怀孕时不建议做的事情，比如服用药物、烫头发等，就一直耿耿于怀。其实大可不必，想想你周围的人，是不是很多宝宝都很健康可爱？是不是绝大多数的宝宝都没什么严重缺陷？其实，比较有害的是你的胡思乱想，只要放松心情，宝宝一定会健康出生。

有时莫名其妙就想哭

有人告诉我，哭泣、难过，对宝宝都不好。我是不是应该控制我的情绪？

前辈妈咪的话：我在怀孕的某一段时间里，也常常对着老公哭。可能是又要怀孕又要工作，压力太大的缘故吧。而且，我知道很多孕妈咪都有在怀孕时哭泣的经历，哭过之后都觉得比较轻松。

进行适当的情绪宣泄

因为怀孕，体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服，因为没有充分的心理准备，很难一下子调整过来，情绪低落是常有的事。保持愉快的心情是对的，但没必要硬让自己装开心，宣泄出来才更好。

每天都觉得惴惴不安

因为胎盘低置住院保胎，虽然现在稳定了，但是每天都很担心。

前辈妈咪的话：知道自己怀孕了后，就拜托熟人介绍了一个妇产科医生给我，要到了她的各种联系方式，有什么情况就可以第一时间联系、咨询她。

妈妈在怀孕期间要了解孕期知识，以免自己手忙脚乱。

（编辑：七宝）