保护孩子免疫系统的4个方法

http://www.hxytw.com 2013/12/6 阅读数:107418

婴儿刚出生的前六个月身体的康体是来自母亲体内,但是宝宝到六个月以后身体内的抗体会被慢慢消耗殆尽。六个月之后宝宝的要靠自己慢慢的发育,而且一直到12岁的时候宝宝的抵抗力才会发育完善。

保护孩子免疫系统的4个方法

随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。以下4个方法可保护孩子的免疫系统,使其发挥功效。

1、多喝水:多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36千克)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18千克的孩子每天该喝1000毫升的水)。

2、教孩子洗手:虽然太抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

3、和孩子讨论身体自我治疗的能力:让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,这样孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物。

4、减糖:有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能。

婴幼儿由于免疫系统发育尚未成熟,所以需要被动免疫来提高免疫能力,持续到12岁左右其自身免疫系统发育成熟。

(编辑:海贼王)

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