说到分娩，新手妈妈们可以直观想到的就是躺在床上生宝宝，其实，还有很多分娩方式可供妈妈们选择，分娩姿势有几种呢？

1.仰卧位分娩法

国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。

其优点：对产科处理（如器械助产）及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点：

（1）仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。

（2）仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。

（3）胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。

2.侧卧位分娩法

优点：能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。

缺点：应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

3.坐位分娩法

优点：

（1）直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程；

（2）有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利；

（3）产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.0cm；

（4）改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。

缺点：

（1）产妇久坐后，会阴部容易发生水肿；

（2）有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。

在分娩过程中，妈妈可以根据自己的身体状况选择最舒服的分娩方式来进行分娩，这样不仅可以让孕妈咪放松心情，同时也有助于分娩顺利进行。

（编辑：七宝）