关于眼睛保健操的好与坏一直都颇有争论，而且支持与反对的人都不在少数。其实很多的孩子进入校园以后就开始学习眼睛保健操，眼睛保健操也是一直在改进，在帮助青少年儿童的视力方面取得了一定的效果。

各方热议微博转发万余次评论2000多条

记者注意到，截至昨晚10时许，网友“直播上海”的这条微博已被转发13960次，评论更是高达2193条。不少网友跟帖自嘲称：“那些年，我们一起被坑过”，借此表达自己对此事的惊讶。而在跟帖者中，对眼保健操是否能改善视力明显分为三大阵营。

一些网友以亲身经历指出，眼保健操有用。一名为“小澜子”的网友称：小学三四年级时，自己的视力0.4-0.5，此后每晚按揉睛明四白穴和风池穴，再次体检时视力达1.0-1.2。市民李先生的儿子在芙蓉区某小学上学。他说，每天上午上完第二节课，老师开始组织儿子班上学生做眼保健操，几年下来，儿子的视力挺好的。

不过，也有不少网友高举反对大旗。网友“有我在幸福啰”称，一直觉得这个东西做来没用，简直就是浪费时间。网友“不爱诗棋爱诗琪”则声称：“我以前不做的，后来学校要求做，就做了，但是就开始出现眼睛痒痒，干涩，本来2年近视度数没加深的，做了以后一下就深了25-50度。”

还有不少网友和市民持中立态度，市民陈华对眼保健操一直情有独钟，每每看电脑时间过长，就会做一做眼保健操。“我觉得眼保健操对缓解眼睛疲劳很有好处，每次做完我再睁眼都感觉眼睛很舒坦。”陈华说。

“眼保健操”残害青少年？

7月15日，网友“直播上海”在微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”

其实，早在2007年，科普作家方舟子就提出过“眼保健操无用论”。他在博客里指出，“世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。”他还撰文称，做眼保健操并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛，会增加眼睛感染和呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道)，并非一个良好的习惯。

在保护孩子眼睛方面，最有效的方法就是注意孩子的看书姿势，及对孩子的眼睛要有充分的休息时间。

（编辑：海贼王）